Stark in den Sommer:
Das Bootcamp für mehr Wohlbefinden

Du möchtest gesünder leben, doch fühlst dich träge, verwirrt von widersprüchlichen Tipps und überfordert, wo du anfangen sollst.

Du weißt, es gibt einen besseren Weg – aber allein scheint er unerreichbar.

Dann ist unser Bootcamp genau das Richtige für dich – klar, strukturiert und perfekt für deinen Neustart!

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In sechs spannenden Wochen zeige ich dir, wie du mit einfachen Schritten deine Ernährung aufpeppen und mit gezielten Übungen in Form kommen kannst.
Egal, ob du gerade erst anfängst oder nach neuen Impulsen suchst – hier bist du genau richtig!

Was du lernst

Ernährung Basics:

Lerne, wie du deinen Körper mit ausgewogenen Mahlzeiten versorgst, Portionen richtig einschätzt und Lebensmittel clever auswählst.

Dabei erhältst du ein persönliches Coaching, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Fitness für Alle:

Entdecke leichte Workouts, die dich fit machen – von Bodyweight-Übungen bis zu spaßigen Cardio-Einheiten.


Individuelles Coaching sorgt dafür, dass du einen Trainingsplan bekommst, der perfekt zu dir passt und nicht irgendein Standardprogramm ist.

Achtsamkeit im Alltag:

Erfahre, wie du mit kleinen Achtsamkeitsübungen Stress reduzierst und dein Wohlbefinden steigerst.


Mit persönlichem One-on-One-Coaching erhältst du maßgeschneiderte Tipps, die dir helfen, genau die Achtsamkeitsstrategien zu finden, die zu dir und deinem Alltag passen.

Bootcamp-Details

Dauer:
6 Wochen

Startdatum:
02.05.2025 (bis 12.06.2025)

Ort:
Online / Vor Ort / Hybrid

Kosten:
€545

Frühbucher-Rabatt:
Sichert euch euren Platz bis 14.03.2025 und spart!

So meldest du dich an

Die Anmeldung ist ganz easy!

Klick einfach auf den Button und sichere dir deinen Platz für eine unvergessliche Reise zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

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Falls du Fragen hast, schreib mir gerne!

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Ich freuen mich darauf, dich bei der Challenge begrüßen zu dürfen und gemeinsam den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben zu gehen!